Estás en búsqueda de una relación y últimamente estás saliendo regularmente, o decidiste finalmente conocer en persona a ese ciberamigo con el que has estado chateando últimamente, pero algo pasa, de pronto, tu pretendiente te asusta con sus ideas sobre mayores avances en la relación, te espanta su mal aliento o su pésimo sentido del humor, o cualquier otra razón que simplemente hace que ya no quieras continuar saliendo con esa persona. En estos casos se nos plantea el dilema de cómo decirles que no sin darles una impresión equivocada, o dejarlos avergonzados y resentidos. Recuerda que en el futuro puedes ser tú quien sea rechazad@, y seguramente preferirás que sea con el mayor tacto posible y sin engaños.

Una de las primeras cosas que debes tener en cuenta, es que las formas menos idóneas de decir no son por teléfono, email o messenger. Lo mejor es hacerlo en persona ya que así no dejaras lugar a dudas y te mostrarás con más firmeza. Por el contrario si utilizas alguno de los otros medios es probable que tu pretendiente no entienda bien y pueda insistir en salir de nuevo o verte.

La mayor parte de las personas, cuando no quieren tener ninguna relación con un o una pretendiente, optan por dejar de hacerle caso, no coger las llamadas o contestar con evasivas e inventándose excusas para no quedar. Esta actitud tan comúnmente adoptada es muy negativa, ya que de esta manera muchas personas no son conscientes del rechazo y siguen intentando quedar, y otras pueden sentirse despreciadas y con un resentimiento que en el futuro puede perjudicarnos.

Si estás en una cita y el chico muestra intenciones de querer volver a verte, hazle ver cuáles son tus sentimientos, de forma educada pero directa. Agradece a tu pretendiente el rato que habéis pasado, y después dile que preferirías no llevar la situación más allá. Es probable que necesites ser un poco persistente antes de que él entienda el mensaje, pero a pesar del rechazo, agradecerá tu sinceridad.

Si tu pretendiente te presiona con preguntas como ¿por qué no quieres salir conmigo?, evita las frases genéricas como “no eres tú, soy yo” o “no estoy lista para comprometerme a una relación”. Todo el mundo sabe que éstas son excusas para evitar herir los sentimientos de alguien, así que debes tratar con algo más de honestidad, o al menos más personal. Un simple “no somos compatibles” puede ser suficiente.

No hagas promesas que sabes que no cumplirás después sólo por mostrarte amable como: “te llamo mañana”, o “ya nos veremos”, pueden dejar a tu pretendiente lleno o llena de esperanza e ilusión, y se sentirá ofendido/a si no llamas, además que los dejarás cuestionándose cosas como “qué hice mal”, “por qué no ha habido una segunda cita”. ¡Eso sí duele!

No des un número de teléfono falso como una manera de quitarte alguien de encima, es mejor no dar ningún número.

Si alguien responde mal a tu rechazo, no caigas en la trampa. El amante despreciado que escribe un largo email o sms haciéndote sentir culpable por lo malvada que fuiste, o deja un mensaje en tu contestador o móvil a horas intempestivas, sólo revela lo herido que él o ella está y la poca madurez de la que hace gala. Eso no refleja ni tus actos ni tu forma de ser, lo único que refleja es la incapacidad del otro de afrontar un rechazo.

Si tu pretendiente continua enviándote correos o mensajes de texto después de que lo hayas rechazado, responde en una forma neutral y cortés. Si los e-mails continúan, lo mejor es ignorarlos. Lo mismo para las llamadas de teléfono. Es cortés contestar la primera llamada, pero deberás ignorar cualquier llamada siguiente.

Si alguien que rechazaste te llama diciendo que desea que seáis amigos, rechaza su oferta cortésmente, “amigos” como éstos pueden intentar sabotear tus futuras citas, además que sus deseos reales son los de algo más que una simple amistad.

Permite que la otra persona haga preguntas y exprese sus sentimientos cuando le digas que no quieres salir con el, claro, esto sólo una vez. Después contesta a sus preguntas honestamente y eso los hará sentir que los trataste con respeto, se sentirán escuchados y los ayudará a seguir adelante con su vida sin haberse sentido heridos. Si tienes dudas, recuerda alguna vez que te hayas sentido ofendida/o al ser rechazada, y piensa cómo te gustaría que te hubiesen tratado en esa ocasión.

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