La infidelidad puede ser una oportunidad para aclarar y resolver problemas anteriores

La persona que ha sufrido una infidelidad tiene una serie de sentimientos (rabia, celos, humillación, rencor, deseos de venganza…) que necesita desahogar de alguna forma, y el desahogo no sólo tiene que ser ante la pareja, sino también con familiares y amigos, que acompañarán y compartirán el dolor y le darán ánimos.

La primera pregunta que te viene a la cabeza cuando te han sido infiel es “¿Por Qué?”, en ocasiones acompañada de un sentimiento de culpa (“¿Qué he hecho yo mal para que me haga esto?”), y tratas de buscar una razón, el por qué de la infidelidad. ¿Huida de la monotonía? ¿Desamor? ¿Castigo…?

La infidelidad normalmente es un síntoma de algún problema previo en la relación de pareja. Por eso es un buen detector de problemas ocultos o temas tabúes y puede ser una oportunidad para resolver los problemas y olvidar viejas rencillas. Si la infidelidad no termina con tu relación, es necesario aprovecharla para resolver todos los problemas descubiertos y para hablar de todo lo que falla en la relación. Si una relación es lo suficientemente fuerte y hay amor real, el sentimiento de culpa y el dolor desaparecerán gradualmente, la confianza volverá a ser la misma y la calidad de la relación tenderá a ser incluso mejor que antes de la infidelidad. Si por el contrario se guardan rencores y deseos de venganza, o hay falta de comunicación, el conflicto seguirá y es muy probable que lleve a la ruptura definitiva.

La mente del engañado no para de hacerse preguntas sobre cuándo, cómo, dónde, cuántas veces, cuánto tiempo, etc., por tanto es necesario que el infiel cuente todos los detalles de su infidelidad por mucho que le avergüence. Para poder seguir adelante, es necesario que se expongan con claridad las razones de la infidelidad para poder solucionar las diferencias.

Si la persona que ha sido engañada queda atrapada en un sentimiento constante de amor-odio que la bloquea y no le permite tomar una decisión objetiva, recomendamos en este caso que acuda a un terapeuta que pueda estudiar su caso con detenimiento.

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